A tua última Dieta de Amil López Vieitez, Chiado Books

A tua última Dieta

• Autor: Amil López Vieitez
• Edição:Chiado Books 
• Data de publicação: Outubro de 2019
• Número de páginas: 164
• ISBN: 978-989-52-6440-7
• Colecção: Compendium
• Idioma: PT

• Sinopse

  Este livro fornece uma visão abrangente do metabolismo com uma linguagem direta e fácil de entender. Identifica os fatores do excesso de peso e envelhecimento e ensina a neutralizá- los com uma dieta saudávelcompatível com a sua vida social.
  É um guia essencial para ativar a sua vitalidade, melhorar a saúde e reduzir o excesso de gordura.
  Começe a estabilizar o apetite e a recuperar o prazer de comer, apoiando-se em 4 pilares: COMBINAÇÃO ESTRATÉGICA, ALIMENTOS SAZONAIS, mais de 100 receitas muito simples e uma tabela de TONIFICAÇÃO MUSCULAR para ativar o metabolismo que demorará menos de 10 minutos por dia.
  Esta metodologia com mais de 15 anos de experiência, ultrapassa as "Dietas Milagrosas",
  sem base científica, restritiva e com efeito rebote.
  Sua eficiência foi comprovada por mais de 100.000 pessoas que passaram pelas consultas presenciais e on-line da Dra. Amil López Viéitez desde 2004. 
  
  

  Amil López Viéitez, é Doutorada em Farmácia, Graduada em Nutrição Humana e Dietética (Universidade Santiago Compostela) e Especialista em fortalecimento de saúde (Escuela Nacional Sanidad- Instituto Salud Carlos III). MBA em Empresas do Setor Agroalimentar (Univ. Coruña) e CAP (Universidade de Vigo). Com uma mapla experiência em investigação, docência e clínica, obteve vários prémios nacionais de investigação sobre Alimentação e Nutrição.
  Foi assessora do Ministro do Interior, do Concelho de Sanidad de Galicia, de COFARES, ANFACO, ADECCO e de muitos laboratórios farmacêuticos como ROVI, ENERVIT, ORDESA, SORIA NATURAL, etc.
  Colabora com frequência em diversos meios de comunicação como a TVE, Antena 3, TELE 5, LA Sexta, RNE, Onda Cero, El País, Elle; Cosmopolitan, Telva, Em Feminino, MujerHoy, Saber Vivir, Men’sHealth, Marca, Television de Galicia, El confidential, Diez Minutos, Lecturas, Hola, ActaSanitaria, CorreoFarmacéutico, etc.
  É autora de 3 livros e mais de 200 ebooks sobre a Dieta Coerente ® (www. dietacoerente.pt), um estilo de vida baseado na combinação correta dos alimentos, do exercício físico e a motivação para a mudança de hábitos, com o objetivo de alcançar um peso saudável e melhorar a saúde.
  A dieta Coerente conta com 15 anos de experiência, um blog com mais de 400 artigos e consultas presenciais e online, reforçadas comcoachingnutricional. Adapta-se a todo o tipo de pessoas: desportistas, grávidas, período de amamentação, dietas personalizadas para diferentes patologias, emagrecimento, anti-envelhecimento, vegetarianas e veganas. Também oferece planos para empresas (RSC).
  Pode seguir em: Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, Linkdin e Youtube.
  https://www.dietacoerente.pt/